Методика чистки зубов.

Во время посещения пациентом зубоврачебного кабинета, стоматолог или медсестра могут показать ему наиболее правильный способ чистки зубов. Большинство зубных врачей рекомендуют чистить зубы два раза в день, после еды. Основной гигиенической процедурой является вечерняя чистка зубов перед сном, так как неубранный налёт и пища, образовавшиеся в течение дня, способствует бурному размножению бактерий и, следовательно, развитию кариеса и воспалению дёсен.

1. Перед чисткой, зубную щётку обязательно нужно помыть
2. Щетка смачивается небольшим количеством воды, после чего на нее наносится небольшое количество зубной пасты (не более 0,5 см для детей и не более 1 см для взрослых)
3. Каждую челюсть следует мысленно разделить на 3 сегмента (передний и 2 боковых). Сначала держа щетку вертикально, выметающими движениями от десны к зубу чистим каждый сегмент 5—10 движениями с внутренней и наружной поверхности (так мы очищаем межзубные промежутки). Рекомендуют двигать щёткой только от десны к зубу (выметающие движения), а не влево-вправо или вверх-вниз.
4. Держа щетку горизонтально каждый сегмент чистится еще 10-15 движениями, очищая соответственно щёчную, небную или язычную поверхности. Эти вертикальные движения очищают зубы от мелких кусочков пищи, которые застревают между зубами и между зубами и дёснами, а также массируют десну. 
5. Жевательная поверхность чистится круговыми или возвратно-поступательными движениями. 
6. Почистите язык. Для чистки языка производятся специальные скребки, но можно ограничиться и зубной щёткой. Начинайте чистку языка с задней части и постепенно направляйтесь к передней поверхности. 
7. Помойте щетку и поставьте в стакан щетиной вверх.

В среднем процедура чистки должна занимать не менее 3—5 минут. При чистке зубная паста пенится, что способствует удалению частиц пищи. Особенно проблемными зонами для очистки от налёта являются: внутренняя поверхность нижних резцов (здесь чаще всего образуется зубной камень), внутренняя (язычная) поверхность нижних жевательных зубов и наружная (щёчная) поверхность верхних жевательных зубов.

Щётку рекомендуют заменять на новую по крайней мере каждые три месяца, так как она изнашивается. Некоторые современные зубные щётки снабжены цветовым индикатором изношенности — цветная полоска щетины, обесцвечивающаяся на половину примерно через три месяца нормального использования. Чтобы избежать риск переноса инфекции, не рекомендуют пользоваться одной щёткой с кем-то другим.

Следующая статья: «Депофорез «HUMANCHEMIE» и «ORIGINAL-2»»