Друзья наших зубов.

Есть вещи, которые благотворно влияют на состояние наших зубов, и в идеале должны встречаться ежедневно. Ну, или, по крайней мере, к этому стоит стремиться.

Зубная нить.

Некоторые из нас чистят зубы регулярно, дважды в день, как нас и учили, или даже полощут рот специально созданными для этого растворами, но все равно обнаруживают у себя кариес. Одна из причин этого кроется в том, что мы часто пренебрегаем зубной нитью.

Дело в том, что между зубами очень часто остаются маленькие кусочки пищи, которые практически невозможно убрать при помощи зубной щетки или выполоскать растворами. Эти остатки впоследствии становятся чудесной средой для размножения бактерий. Так что не забудьте прикупить зубную нить, когда будете отправляться за покупками. И, конечно же, не забывайте ей пользоваться.

Творог.

Продукт этот является природным кладезем фосфора и кальция, которые необходимы нашему организму для формирования крепких и здоровых зубов. Исходя из этого, творог должен ежедневно присутствовать на нашем столе. Если вы заботитесь о том, чтобы у вас была красивая улыбка, конечно. Но только стоит помнить, что тот творог, который будет утопать в сахаре или варенье, вряд ли принесет пользу.

Жевательная резинка.

Наши родители очень часто запрещали нам ее жевать из-за того, что она может вызвать проблемы с желудком. Это действительно так, но только если резинку эту жевать натощак и подолгу. Однако если жевать какую-либо освежающую мятную пастилку в течение 5 минут после употребления пищи, то можно прекрасно очистить зубы от остатков еды.

Так что этот метод станет отличным способом профилактики кариеса в «полевых» условиях, например, после посещения кафе или на работе. В общем, там, где не будет возможности воспользоваться обычной зубной щеткой.

Солнце.

Тут все просто: под действием солнечных лучей наш организм вырабатывает витамин D, который нужен для укрепления костей и зубов.

Клубника.

Эта ягода чрезвычайно полезна для зубной эмали, так как обладает укрепляющим и отбеливающим действиями. В летний сезон из клубники можно готовить натуральную пасту, смешивая размятую в пюре ягоду со столовой ложкой молока или сливок. Но не забудьте сполоснуть рот после этого. 


Следующая статья: «Враги наших зубов»



Последние публикации

  • Обычно мы в очередной раз выходим от стоматолога с самыми серьезными намерениями: «Начинаю следить за зубами. Надо регулярно посещать стоматолога». Но…
    2 апреля 2012 года

  • Денежный сертификат на посещение Медицинского Центра "Экомедсервис".
    20 февраля 2012 года

  • Некоторые люди сегодня задаются вопросом: «Нужно ли вообще чистить зубы, ведь раньше люди не знали, что такое зубная щетка и паста, и прекрасно обходились без этого?».
    17 октября 2011 года

  • Восстановление треснувшего зуба, защита старого, слабого или больного, закрытие зуба некрасивой формы, а также для избегания установки большой пломбы можно при помощи установки зубных коронок.
    28 сентября 2011 года

  • Фтор, как и многие другие вещества, содержится в той воде, которую мы пьем. И от его содержания напрямую зависит здоровье наших зубов.
    15 сентября 2011 года

  • Специальный воск и силикон как раз и предназначены для того, что бы облегчить привыкание пациента к брекетам.
    27 июля 2011 года

  • Стоматология – штука страшная и, к тому же, страшно дорогая. На данный момент на лечение зубов цены еще не выросли по сравнению с прошлым годом.
    27 июля 2011 года

  • Одним из самых неприятных осложнений кариеса можно назвать пульпит - воспаление мякоти зуба или, как еще говорят, воспаление нерва.
    25 июня 2011 года

  • Многие из нас оттягивают визит к стоматологу, из-за чего только наживают себе очередные осложнения. Чтобы этого не было - посещайте стоматологическую клинику вовремя!
    24 июня 2011 года

  • Иногда нет возможности сходить к врачу, когда болит зуб. В этих случаях можно некоторое время обходиться народными средствами.
    23 июня 2011 года