Вредные продукты для зубов.

Был составлен рейтинг продуктов, которые оказывают наиболее пагубное действие на эмаль наших зубов.

В числе первых в списке оказались сладкие газированные напитки. Также очень вредными являются всевозможные леденцы. Однако самым неожиданным стало появление в этом списке продуктов, которые считались полезными для здоровья.

По словам председателя австралийской стоматологической ассоциации, доктора Филлипа Сойера, «черный список» пополнили батончики мюсли, энерго-тоники и апельсиновый сок. Они и являются самыми главными врагами наших зубов из-за повышенного содержания кислот и сахара в своем составе. Особенно данные продукты вредны для детских зубов.

Стоматологами рекомендовано кормить детей по пять раз в день, обязательно включив в режим питания второй завтрак и полдник. Этот режим питания поможет ребенку избежать «перекусов». Потому что именно во время таких «перекусов» чаще всего употребляются самые вредные для зубов продукты.

Однако далеко не всеми специалистами разделено мнение австрийских ученых насчет вредности продуктов.  К примеру, диетолог Таниа Ферраретто считает, что если так критично относиться к продуктам, то следует исключить из рациона также и фрукты, ведь они также содержат в себе как кислоту, так и сахар.

Однако, если не забывать чистить зубы хотя бы дважды в день, то кислота будет не столь разрушительна. Ферраретто считает, что очень важно помнить, когда, что и как есть.  Например, апельсиновый сок нужно пить или вместе с едой, или через соломинку. Такое его употребление значительно снизит воздействие кислот на полость рта.


Следующая статья: «Выращивание новых зубов»



Последние публикации

  • Обычно мы в очередной раз выходим от стоматолога с самыми серьезными намерениями: «Начинаю следить за зубами. Надо регулярно посещать стоматолога». Но…
    2 апреля 2012 года

  • Денежный сертификат на посещение Медицинского Центра "Экомедсервис".
    20 февраля 2012 года

  • Некоторые люди сегодня задаются вопросом: «Нужно ли вообще чистить зубы, ведь раньше люди не знали, что такое зубная щетка и паста, и прекрасно обходились без этого?».
    17 октября 2011 года

  • Восстановление треснувшего зуба, защита старого, слабого или больного, закрытие зуба некрасивой формы, а также для избегания установки большой пломбы можно при помощи установки зубных коронок.
    28 сентября 2011 года

  • Фтор, как и многие другие вещества, содержится в той воде, которую мы пьем. И от его содержания напрямую зависит здоровье наших зубов.
    15 сентября 2011 года

  • Специальный воск и силикон как раз и предназначены для того, что бы облегчить привыкание пациента к брекетам.
    27 июля 2011 года

  • Стоматология – штука страшная и, к тому же, страшно дорогая. На данный момент на лечение зубов цены еще не выросли по сравнению с прошлым годом.
    27 июля 2011 года

  • Одним из самых неприятных осложнений кариеса можно назвать пульпит - воспаление мякоти зуба или, как еще говорят, воспаление нерва.
    25 июня 2011 года

  • Многие из нас оттягивают визит к стоматологу, из-за чего только наживают себе очередные осложнения. Чтобы этого не было - посещайте стоматологическую клинику вовремя!
    24 июня 2011 года

  • Иногда нет возможности сходить к врачу, когда болит зуб. В этих случаях можно некоторое время обходиться народными средствами.
    23 июня 2011 года